¿Quién es Bruno Requena?

Soy una persona que admira a todos aquellos que se esfuerzan y desean ser mejores cada día, ya sea físicamente o en cualquier faceta de la vida.

Tengo la suerte de haber encontrado lo que realmente amo, eso es mi trabajo, que siendo sincero para mí es más parecido a un hobby ya que disfruto como un niño con todo esto y siento la necesidad de seguir aprendiendo cada día para poder conseguir cada vez mejores resultados en mí y mis clientes.

Biografía:

• Graduado en Nutrición Humana y Dietética. UCAM - Universidad Católica San Antonio de Murcia
• Instructor de fitness y entrenador personal. FEEPYF - Federación Española de entrenadores personales y fitness
• Master: Fitness musculación y entrenador personal. FEEPYF

Mi trabajo de fin de carrera fue sobre la suplementación y me apasionan los mecanismos que nos llevan a la pérdida de grasa y ganancia muscular. Por ese motivo siempre trato de estar al día con las últimas investigaciones sobre estos temas.

Cuando haces lo que amas y amas lo que haces cualquier día es bueno para seguir trabajando y aprendiendo. No me gustan los mitos, cometí muchos errores en mi inicios y no quiero que los que se inician en este mundo cometan esos mismos errores, de ahí que tenga una lista de reproducción en mi canal de YouTube destinada a explicar los muchos mitos que hay el mundo del fitness, ya sea sobre entrenamiento o nutrición. Siempre me baso en la ciencia para seguir aprendiendo tanto en entrenamiento como en la nutrición, ya que sin una buena base científica para luego aplicarla a la vida real podemos estar dando vueltas en círculo sin conseguir mejorar nuestro físico año tras año.

En mi canal de YouTube hago vídeo sobre:

• Tips & consejos sobre entrenamiento, nutrición, suplementación y prevención de lesiones.
• Tutoriales completos para la ejecución de ejercicios
• Mitos sobre el fitness
• Reflexiones sobre el fitness, culturismo, entrenamiento, etc...
• Explicaciones de cómo conseguir transformaciones físicas naturales
• Vídeos de preguntas y respuestas
• Recetas fitness. Cómo me gusta cocinar y qué alimentos tomo
• Entrenamientos completos para ganar masa muscular y fuerza
• Ejercicios de todos los grupos musculares

Mi objetivo como nutricionista y entrenador es seguir aprendiendo día tras día, tener la mente abierta a nuevos avances en la ciencia para seguir aprendiendo y reciclando mi información con la finalidad de seguir mejorando mi físico y el de mis clientes.

Valoro mucho la salud, tanto la mía como la de mis clientes y por ese motivo estoy totalmente en contra del consumo de anabolizantes. Tampoco trabajo con ningún cliente consumidor ya que va en contra de mis principios, además de perjudicar mi imagen porque no quiero que se me relacione con ese mundo. Amo el Culturismo Natural !!

Pienso que el verdadero sacrificio y mérito de conseguir un buen físico está en escoger el camino saludable con la aplicación correcta del entrenamiento y la nutrición y libre de esas sustancias peligrosas (anabolizantes), que además, las personas que los utilizan engañan a sus seguidores ya que por regla general no cuentan que los utilizan y adulteran la realidad, creando expectativas no realistas a las personas y provocando que nunca lleguen a sus irreales objetivos por tener irreales expectativas. Y lo que es peor, que recurran al uso de anabolizantes porque noten que sino no pueden conseguir sus objetivos adulterados por un culturismo hecho a base de anabolizantes. En mi humilde opinión eso es hacer trampa y engañar a la gente.

Bueno, pues este soy yo y está es mi forma de pensar, si quieres conocer más sobre mi día a día puedes seguirme en instagram o facebook. Para terminar voy a dejar un vídeo de mi transformación física natural para que sirva de motivación a aquellas personas que más lo necesiten.

Nunca olvides que si yo puedo, tú también puedes !!